2019년 새해가 밝았습니다^^

 

2019년에도 정석에서 여러분과 더 자주 만날 수 있기를 바라며, 올해의 첫 포스팅을 시작하겠습니다.

 

여러분은 올 한해를 어떤 시간으로 만들어 가고 싶으신가요?

 

아마도 모두가 보다 행복하고 기분 좋은 일들이 많기를 바랄 것입니다.

 

그런데 일년이 지나고 나면 많은 사람들이 대부분 행복한 순간보다는 힘들거나, 지치는 순간이

더 많았다고 느끼는 듯 합니다. (저 또한 그렇지만요^^;;)

 

돌이켜보면 아주 소소해서 느끼지 못했던 행복이 일상에서 함께 했는데 말이지요.

 

사실 정신없는 일상 속에서 행복을 찾는 것이 쉽지는 않은 일일 것입니다.

 

해야 할 일들과 답을 알 수 없는 복잡한 문제들 속에서 우리는 지치고, 때로는 좌절하기도 합니다.

 

하지만 자세히 들여다보면 팍팍한 일상에서도 작은 행복 하나정도 찾을 수 있을지도 모르지요.

 

학교를 오며 만난 아름다운 겨울의 하늘의 색이나, 유난히 맛있었던 점심식사와 같은 것들 말입니다.

 

작은 것에서부터 '행복찾기'를 하며 나의 하루를 행복과 한 걸음 더 가까워지게 만들어 보는 것, 어떨까요?

 

2019년은 참 '행복했다'라고 느낄 수 있도록!

 

여러분에게 '소소하지만 확실한 행복'을 가르쳐 줄, 그리고 여러분의 일상에 작은 행복이 되어 줄 도서를 소개합니다.

 

조금 더 행복한 당신의 하루, 정석이 응원하겠습니다  :D

 

 

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1. 작은 행복론 : 가와사키 쇼헤이 지음

 

지금 이대로의 현실을 즐기고 변화의 순간을 기쁘게 받아들이는 방법을

찾아주는 책 

꿈(목표)을 이루기 위해 앞만 보고 달려가는 사람들의 일상 속에는

작은 행복이 끼어들 자리마저 없다.

 

이 책은 상처뿐인 영광을 위해, 그리고 사회가 만들어놓은 이상이나 가치

기준에 맞춰 살아가기가 너무 힘들고 숨이 막히지 않느냐고 묻는다.

 

저자는 어깨를 토닥이는 따뜻한 위안이나 충고의 말보다는 사람들이 눈앞의 현실을 제대로 사랑하지 못하는 이유가 무엇이고, 자신이 정한 목표나 꿈을 반드시 손안에 넣겠다는 당찬 각오 없이도 하루하루를 즐겁게 생활하면서

작은 행복을 손에 넣을 수 있는 방법을 알려준다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 179.9 천18자

 

 

2. 쓰면 이루어지는 행복 비밀노트 : 지수경 지음

 

행복 수집가 지수경의 쓰면 이루어지는 행복 비밀노트.

 

종이 위에 간절하게 쓰면 이루어진다는 믿음을 가지고 비우고 내려놓기,

용서, 감사, 순수, 선행, 건강, 쓰면 이루어지는 여러 쓰기 비법들로

자신만의 행복을 꾸준히 찾고 기록하며 습관으로 만들어보자.

 

이 책을 통해 ‘건강하고 행복한 삶’을 목표로 일상에서 가질 수 있는 소소한 행복을 수집하고 기록하는 저자를 따라 일기로 행복을 쓰고, 편지로 행복을 전하며, 글쓰기로 행복을 실현하는 방식을 배울 수 있다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 158.1 지56하

 

 

 

3. 이제부터 행복해지기로 합시다 : 정종진 지음

 

우리는 누구나 행복한 삶을 꿈꾸며 언제까지나 행복하기를 원하는데 어째서

행복하지 못한 것일까?

 

행복한 삶을 위해서 우리는 평생을 열심히 노력한다.

 

공부를 열심히 하고, 훌륭한 스펙을 쌓고, 좋은 대학, 좋은 직장에 들어가기 위해 정말 열심히 노력한다.

 

이 모든 노력들은 조금이라도 더 행복하게 살기 위해 하는 것이다.

 

그러나 역설적이게도 바로 이런 노력의 과정에서 좌절하고, 피로감이 쌓이고,

우울증에 빠진다.

 

그러면 또 그것을 이겨내기 위한 뭔가를 해야 한다.

 

어쩌면 우리는 이렇게 일생을 통해 ‘행복의 조건을 갖추기 위한 전력투구를 하면서, 그 과정에서 생기는 고통에 시달리느라 결과적으로는 불행의 늪에서 벗어나지 못하는’ 악순환의 쳇바퀴를 돌리고 있는지도

모른다. 


이 책은 우리가 궁극적으로 바라는 것은 단지 약점을 보완하고 고통을 이겨내는 데 일생을 바치는 것이 아니라 사는 동안 진정으로 의미 있고 충만한 삶을 사는 것이라고 말한다.

 

그런 삶을 살 수 있기 위해서 행복한 삶이란 어떤 것인지, 행복한 삶을 위해서 필요한 것은 무엇인지,

행복한 삶을 위해서 무엇을 해야 할지를 구체적으로 제시하고 있다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 150.1988 정75이

 

 

4. 어쩌면 매일 행복을 가꾸고 있는지도 몰라 : 마쓰우라 야타로 지음

 

행복은 멀리 있다고 생각하는 사람들에게 일본 젊은이들이 가장 닮고 싶어

하는 인물이자 베스트셀러 작가 마쓰우라 야타로가 행복해지는 비결을

안내한다.

 

미처 깨닫지 못했을 뿐, 행복은 이미 누구에게나 있다.

 

저자는 그렇게 누구나 가진 행복 씨앗을 찾는 방법부터 그것을 잘 가꾸어서 반드시 행복 꽃을 피우게 하는 방법까지 자신의 경험을 토대로 차근차근

들려준다. 

그러면 저자가 말하는 행복이란 뭘까.

 

크고 화려한 부케가 아니라 작아도 자신이 직접 키운 꽃을 모아 만든

꽃다발이다.

 

저자는 행복 꽃다발을 만들기 위해서는 자신의 마음 정원을 일구고 그곳에 자신 고유의 행복 씨앗을

심은 뒤, 물과 거름도 주며 잘 돌보아야 한다고 말한다.

 

그럼 분명 자신의 고유한 행복 꽃이 피어날 것이라고.

 

그러기 위해서 실천해야 할 일들을 덧붙여 하나하나 조곤조곤 건넨다. 

일하는 데서든 생활하는 데서든 ‘기본’을 강조하는 저자답게 행복하게 사는 데도 ‘기본’이 중요하다.

 

이것은 작은 서점을 열어 운영하고 여러 잡지를 만들면서 직접 겪고 깨달은 것으로 삶을 버텨 낸

힘이기도 하다.

 

더구나 ‘기본’인 만큼 실천하기도 어렵지 않다.

 

일이 한 가지 끝날 때마다 손을 씻는다거나 저녁밥은 언제나 가족과 함께 먹는다거나 하는 일이다.

 

생각을 유연하게 하고 순수한 마음을 잃지 않으며 몸과 마음을 튼튼하게 하는 일도 중요하다.

 

이 방법들을 꾸준히 지켜 나가기만 해도 자신 고유의 행복을 가꿀 수 있다. 

어쩌면, 저자가 전하는 행복의 비밀은 우리가 이미 알고 있는 것일지도 모른다.

 

모르는 사이에 매일매일 저마다 그렇게 행복을 가꾸며 살아가고 있는지도.

 

행복은 나 자신한테 있으니 나를 돌보고 가꾸면 된다는 메시지는 간단하지만 저자 자신이 직접

경험하고 나서 건네는 것이기에 마음을 울린다.

 

그렇기에 《어쩌면 매일 행복을 가꾸고 있는지도 몰라》는 진정한 행복의 비밀을 다시금 일깨우고 용기를 북돋아 줄 것이다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 179.9 송895어

 

 

5. 긍정의 말습관 : 오수향 지음

 

이 책의 저자인 오수향 SHO대화심리연구소 소장은 가정과 직장 등 모든

관계의 대화법을 도와주는 한편, 말과 관련된 다방면의 강연을 통해 많은

사람이 말의 힘으로 성공하는 모습을 지켜봤다.

 

그녀는 또한 인생 역전의 여왕이다.

 

고등학교 때 선생님께 들은 칭찬 한마디 덕분에 말 전문가가 되겠다는 꿈을 키웠으며, 말의 힘을 믿고 실천한 끝에 꿈, 부, 다이어트를 성공해냈다. 


이 책의 궁극적인 목표는 무심코 내뱉는 말습관을 긍정적으로 바꾸어 행동은 물론 현실을 바꾸는 힘을 키우는 것이다.

 

꿈, 자존감, 인간관계, 돈, 건강 등 누구나 원하는 인생의 다섯 가지 큰 목표에 맞추어 바로 실천할 수 있는 자기 대화법을 알려준다.

 

그리고 독자들의 실천 의지를 높일 수 있도록 저자 자신을 비롯해 말의 힘을 믿고 꿈을 이룬 유명인들의 이야기와 재미있는 심리 법칙들을 들려준다.

 

폴 포츠, 박상영, 김연아, 마윈, 박지성, 오프라 윈프리 등이 말의 힘으로 현실을 바꾼 대표적인 이들이다.

 

또한 스스로의 말습관을 되돌아보고, 긍정의 말습관을 익힐 수 있도록 독자가 자신의 이야기를 쓸 수 있는 칸이 마련되어 있다.

 

단지 읽고 끝나는 책이 아니기에 곁에 두고 읽고 싶고 쓰고 싶은 나만의 말습관 안내서가 될 것이다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 808.5 오56그

 

 

6. 하루하루가 안녕이면, 땡큐 : 다나베 세이코 지음

 

일본 문단을 대표하는 소설가로 국내 독자들에게는 《조제와 호랑이와 물고기들》로 유명한 다나베 세이코의 에세이 《하루하루가 안녕이면, 땡큐》가

출간되었다.

 

꿈을 꾸고 싶어도 가족의 생계로 미뤄야만 했지만 다른 사람과 비교하지 않았으며, 계획대로 일이 되지 않아 속이 상해도 ‘그건 그거고’라며 다시 일어섰다는 다나베 세이코는 이 에세이를 통해 고단한 하루하루를 살아가는 젊은이들에게 거북이처럼 가더라도 즐거운 마음만 있다면 언제고 이룰 수 있다고 말한다.

 

좌절의 순간마다 자신을 일어서게 해주었던 좋아하는 일에 대한 동경,

가족의 무한한 사랑과 신뢰, 스스로에게 보낸 따뜻한 응원과 격려 등

이 책에는 힘든 일상을 유쾌하게 타파해낸 다나베 세이코식 긍정인생이 담겨 있다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 813.46 전44루

 

 

7. 무조건 행복할 것 : 그레첸 루빈 지음

 

1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법 『무조건 행복할 것』.

 

뉴욕 어퍼 이스트 사이드에서 변호사이자 작가로서 남부러울 것 없이 살던 그레첸 루빈.

 

그러던 어느 날, 빗속에서 휴대폰 문자를 확인하면서 우산의 균형을

잡으려고 애쓰는 여자를 보고 위태롭고 종종걸음치는 자신의 모습을

발견했다.

 

그리고 ‘행복 프로젝트’를 시작해 자신을 행복한 사람으로 만들기로

결심한다.

 

 이 책은 저자가 직접 경험한 하루하루 작은 실천으로 얻는

행복 프로젝트에 대해 이야기한다.

 

1월에는 활력 찾기, 2월에는 결혼, 3월에는 일, 4월에는 부모역할 등 매 달마다 자신을 이루고 있는 것들의 소중함을 되새기며 긍정하며 살아가는 것에 대해 자신의 이야기를 통해 들려준다.

 

행복을 찾기 위해 사용한 도구, 방법, 그리고 그 과정에서 겪게 된 성공과 실패 등을 가감 없이 보여주며 행복을 향한 길을 제시한다.

 

소장정보 : 인문과학정보실 158 루48무

 

 

 

도서 정보 및 이미지 출처 : 교보문고

 

 

 

 

여러분들은 정치에 대해 얼마나 알고계시나요?

 

아마도 많은 분들이 '정치는 어려운 것', '나와는 조금 거리가 먼 이야기' 라는 인식을 가지고 계실 것이라 생각합니다.

 

저 또한 '정치'라는 단어에 머리가 아파오기는 마찬가지이지요..^^;;

 

복잡하고 어렵게만 느껴지는 정치...! 그러나 어렵다고 무관심하게 지낼수만은 없겠지요.

크게는 국가 상황부터 우리의 일상에 이르기까지 많은 것들이 정치적 체계에 의해 결정되니 말입니다.

 

아마도 근래 일어났던 이슈들로 정치에 대해 조금 더 관심을 가지게되고, 정치가 나와 무관한 것이

아니라는 것을 깨달으신 분들 또한 많으실 것이라고 여겨집니다.

 

우리 생활과 멀어보이지만, 또 그만큼 밀접한 '정치'라는 세계..!

 

'아는만큼 보인다' 라는 말이 있지요.

 

정치는 분명 우리가 세상을 바라보는 눈을 키우고, 사회의 일원으로 건강한 목소리를 내는데에 필수적인 요소일 것입니다. 그렇기에 정치에 꾸준히 관심을 가지고, 공부를 해 나가는 것 또한 더 나은 삶을 위해

필요한 일이 아닐까 하는 생각을 해 봅니다.

 

오늘 정석에서는 '정치를 알지 못하는', '정치를 알고 싶은' 이들에게 도움이 될 정치 입문서를

추천합니다 :D

 

이번 봄에는 독서로 '정알못' 탈출하기, 어떠신가요?

 

 

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1) 100초 정치사회 수업 : CBS 노컷뉴스 씨리얼 제작팀 지음

 

『100초 정치사회 수업』은 화제의 노컷뉴스 씨리얼(C-Real)의 콘텐츠를

재구성한 책으로, 더도 말고 덜도 말고 딱 ‘100초’면 이해 가능하다.

 

딱딱하고 어려운 정치 이야기를 사진과 이야기 그리고 영상을 통해 쉽고

재미있게 배울 수 있다.

 

‘여당과 야당’을 구분하는 방법부터 대표다운 대표를 뽑는 ‘선거 제도’까지

꼭 알아야 할 필수 기본 정치 개념은 물론, 지금 여기 인간답게 살아가기 위해 반드시 알아야 할 한국 사회의 뜨거운 이슈 10가지를 만나보자.

 

소장정보 : 사회과학정보실 320.02 시48바

 

 

 

2) 민주주의 : EBS 다큐프라임 <민주주의> 제작팀, 유구오 지음

 

『민주주의』는 EBS 다큐프라임 <민주주의> 5부작을 한 권의 책으로 묶은

것이다.

 

질문은 분명하다. “민주주의란 무엇인가?”

 

이 질문에 대답하기 위해 이 책은 아일랜드 대기근과 자원 배분의 문제,

고대 아테네와 민주주의의 발생, 미국혁명과 현대 민주주의의 탄생, 전후 자본주의의 황금기와 민주주의의 발전, 그리고 현대 주주 자본주의와 기업 민주

주의, 불평등과 민주주의에 이르기까지, 중요한 문제들을 정면으로 다루고

있다.

 

또한 노엄 촘스키, 존 던, 샹탈 무페, 애덤 쉐보르스키, 토마 피케티 등,

각 주제에 관한 한 세계적 학자들의 인터뷰는 이 책을 읽는 또 다른 즐거움을 선사한다.

 

소장정보 : 사회과학정보실 321.8 이48미

 

 

3) 국가란 무엇인가 : 유시민 지음

 

어느 진보주의자의 국가론『국가란 무엇인가』.

 

이 책은 지금 우리 사회에 요청되는 바람직한 국가관을 모색한 인문교양서이다. 이 책에는 동서고금의 저명한 철학자와 이론가들이 펼친 ‘국가’에 대한 다양한 견해가 일목요연하게 소개되어 있다.

 

진보자유주의자를 자처하는 지식인이자 직업정치인이기도 한 유시민은 플라톤, 아리스토텔레스, 로크, 홉스, 마키아벨리, 마르크스, 스미스, 포퍼, 하이에크, 소로 등의 고전적 저작은 물론 김상봉, 박명림, 이남곡 등의 국내 최근작까지를 두루 살피면서 다양한 국가론의 기원과 이념적 갈래를 고찰하고, 이러한 분석 틀을 토대로 한국의 국가론을 분석·조명한다.

 

나아가 ‘정의로운 국가’를 수립하기 위한 방향을 모색한다. 

 

소장정보 : 사회과학정보실 320.1 유58구2

 

 

4) 비통한 자들을 위한 정치학 : 파커 J. 파머 지음

 

왜 민주주의에서 마음이 중요한가『비통한 자들을 위한 정치학』.

 

미국을 대표하는 교육 지도자이자 사회운동가인 저자 파커 파머가 링컨

대통령의 재임시절과 오바마 대통령의 당선과정을 사례로 들어 마음과

정치의 관계를 분석하였다.

 

저자는 현실 정치에 대한 절망과 갈수록 늘어나는 부의 힘에 마음이 부서진 자들이 개인주의와 냉소주의를 극복하고 이뤄 내야하는 정치적 실천을

‘비통한 자들의 정치’라고 부르며, 오늘날 비통한 자들의 정치가 발현되어야 할 이유를 근대성에서 비롯된 마음의 상태에서 찾는다.

 

새로운 정치를 상상하며 미국을 여행했던 알렉시스 드 토크빌이 창안한

‘마음의 습관’이라는 개념을 빌려 현대 민주주의의 위기와 그로 인해 상처

받은 사람들의 마음이 왜 현대 정치의 핵심 요소가 되어야 하는지를 생생한 현장 체험과 방대한 문헌을 통해 보여준다.

 

소장정보 : 사회과학정보실 320.973 파34비

 

 

5) 민주주의의 불만 : 마이클 샌델 지음

 

무엇이 민주주의를 뒤흔들고 있는가『민주주의의 불만』.

 

<정의란 무엇인가>, <돈으로 살 수 없는 것들> 등 다수의 저작을 집필한

저자 마이크 샌델이 미국 노스웨스턴대학교 로스쿨과 하버드대에서 민주주의를 주제로 펼친 강의를 바탕으로 우리가 현대 민주주의에 느끼고 있는 불만들이 어디에서 비롯되었고, 그 불만들을 해결하기 위해 무엇을 해야 하는지

명쾌하게 제시하였다.

 

개인에게 도덕적 인격을 갖추라고 국가는 왜 간섭을 하는지부터 왜 국가

행사를 할 때, 애국가를 부르고 국기에 대한 경례를 해야 하는지 등 평소에

우리가 궁금하게 생각했었던 다양한 물음을 미국의 헌법 판례가 담긴

재미있는 이야기를 통해 풀어나간다.

 

더불어 미국의 헌법과 정치경제사를 풀어나가면서 민주주의가 어떻게 정착되었고, 개인의 권리와 공공의 이익이 지금까지 어떻게 치열하게 대립하며 싸워왔는지 생생하게 보여준다.

 

소장정보 : 사회과학정보실 320.973 샌24미

 

 

6) 정치인의 식탁 : 차이쯔창 지음

 

“정치는 의회나 정부에서만 이뤄지지 않는다. 식탁 위에도 엄연히 정치가

존재한다.” 


《정치인의 식탁》을 쓴 정치학자이자 유명 칼럼니스트 차이쯔 창은 말한다. 음식 하나가 나라의 정책, 정치논리를 담아내고, 은밀하고 미묘한 정치적

메시지를 전하기도 하기 때문이다. 


저자는 중국 대륙 최대 포털사이트인 [텅쉰왕(騰訊網, QQ.com)]에서 수여하는 ‘올해의 칼럼상’을 수상한 바 있으며 신랄한 필력으로 중화권은 물론 한국 언론에도 소개될 정도로 유명하다. 


《정치인의 식탁》은 세계사를 뒤흔든 인물 33인의 인물이 즐겨 먹었던 음식, 특이한 식습관을 통해 세계사를 읽어준다.

 

무솔리니와 스탈린, 간디, 오바마 등 유명인들의 업적과 관련 사건은 역사시간에 배워서 알고 있지만

그들의 진짜 성격, 정치 스타일, 세계관, 역사관을 파악하기란 쉽지 않았다.

 

이 책은 각 인물들이 즐겨 먹었던 음식과 식습관을 에피소드 중심으로 소개해 그동안 몰랐던 정치인들의 솔직한 속내와 세계사의 주요 고비에 어떤 음식이 영향을 미쳤는지, 또한 ‘식탁외교’가 갖는 의미 등을

재미있게 이해할 수 있게 해준다.

 

소장정보 : 사회과학정보실 394.1209 채72저

 

 

7) 정치는 뉴스가 아니라 삶이다 : 스기타 아쓰시 지음

 

정치를 소재로 한 TV프로그램이나 팟캐스트가 호황이지만, 여전히 투표율은 낮고 구체적인 사안에 대한 참여나 관심은 늘 부족하다.

 

다시 말해 정치를 구경하는 일에는 익숙하지만 그것이 내 삶에 직접적인

영향을 끼치는 행위라는 것, 내 의지에 따라 달라질 수도 있다는 것은 별로 인식하지 못한다.

 

『정치는 뉴스가 아니라 삶이다』는 우리 모두가 정치의 당사자이며, 현재의

정치가 안고 있는 많은 병폐들의 공범이기도 하는 문제의식에서 출발한

책으로 결정, 대표, 토론, 권력, 자유, 사회, 한계, 거리라는 8개의 키워드를

통해 정치에 관한 상식과 전제들에 근원적인 질문을 던진다. 

특정 인물이나 정책, 혹은 정권 교체에 기대를 걸어보지만 속 시원하게

해결되는 일은 없었다. 기껏해야 ‘더 나쁜 것’과 ‘덜 나쁜 것’ 정도의 차이를 가져올 뿐이다.

 

이런 상황을 초래한 원인으로 글로벌화와 주권국가의 상대화를 꼽는 저자는 국경을 넘어서는 돈과 사람과 물자의 흐름, 지구온난화와 원전사고처럼 한 국가가 결정하고 통제하기 어려워진 사회문제들 때문에 기존 정치학의 강력한 전제였던 주권국가의 경계가 흐릿해졌다고 말한다.

 

이렇듯 책은 정치학의 기초적인 개념들을 재검토하며 새로운 시대를 위한 정치학, 더 나은 정치의

가능성을 모색한다.

 

소장정보 : 사회과학정보실 320.01 삼74저

 

 

도서 정보 및 이미지 출처 : 교보문고

 

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